내 몸을 더욱 건강하고 이롭게 !!

​ 앉아 있을 때에는 편한 자세가 아니라 바른 자세를 추구할 수 있게끔 해 주셔야 하겠습니다. 많은 분들께서 근육이 부족해 코어 힘이 잡히지 않는다는 등의 이유로 바르지 못한 자세를 유지하는 경향을 보이는데 이는 신체 내부적으로 다양한 문제를 낳는 원인이 될 수 있다고 이야기를 드리고 싶었습니다. ​ 그리고 같은 자세로 오랜 시간 앉아 있게 되면 다리가 조금씩 피로해지고 어떻게 해서든 자세에 변화를 주고 싶다는 생각이 드실 것입니다. 이런 때에는 가급적이면 휴식을 취해 조금 움직이는 식으로 시간을 보내는 걸 권유 드립니다. 간혹 한 자리에서 다리만 조금 편해지고 싶다는 이유로 다리를 이쪽저쪽 꼬아대는 분들이 계신데 이것은 골반이 틀어지게끔 만들어 명동골반통증을 야기하는 원인이 될 수 있었습니다. ​ ​​..

​  ​아이들의 경우에는 전반적으로 몸이 약하고 면역력 또한 낮을 수밖에 없습니다. 그렇다보니 외부 바이러스의 침입을 쉽게 허용하고 이들을 무찌르지 못하게 되면서 여러 가지 병증에 노출이 되는 일 또한 잦다고 할 수 있겠습니다. 그 가운데 하나가 익히 들어 보셨을 수두였습니다. ​ 수두라는 질환은 수두대상포진바이러스에 감염이 되어 나타나는 질환인데요. 아이들에게 주로 문제가 일어나지만 보통 한 번 앓은 뒤에는 해당 질환에 대한 면역이 생기기 때문에 더 이상 걱정하지 않아도 될 것이라고 안도를 하십니다. 그리고 어느 순간 수두에 걸렸다는 사실마저 잊힐 무렵에 급작스럽게 명동대상포진에 노출이 될 수 있다고 이야기를 드립니다. ​ ​​ ​앞에서 수두란 수두대상포진바이러스가 원인이 된다고 이야기를 드린 바 있는..

​   안녕하세요. 경추 질환 치료가 가능한 명동 리아한의원입니다. 척추관절 가운데에서도 상단에 위치하고 있는 경추는 쉽게 이야기를 하자면 목 뼈라고 생각을 해 주시면 되겠습니다. 경추는 총 일곱 개의 뼈로 구성이 되어 있으며 정상적인 상태일 때에는 옆에서 보았을 때 살짝 휘어진 형태를 갖추고 있어, 흔히들 C자형 커브를 지녔다고 이야기를 합니다. ​이런 형태를 갖추고 있는 데에는 여러 이유가 있었습니다. 외부의 충격을 안정적으로 받아들이기 위해서이기도 했고, 또 얇은 경추가 무거운 두개골을 안정적으로 받치는 데에도 도움이 되는 구조라고 생각을 해 주시면 되겠습니다. 그러나 경우에 따라서는 C자를 유지하고 있어야 할 경추가 1 모양으로 꼿꼿하게 펴지면서 명동일자목이라는 질환에 노출이 되기도 한다고 말씀을..

​ 안녕하세요. 시청역구내염치료에 대한 도움을 받아 보실 수 있는 명동 리아한의원입니다. 식사를 할 때 혀나 볼을 씹은 것이 아닌데도 자꾸만 어딘가가 아파온다는 느낌을 받아 본 적이 있을 것입니다. 이후에 거울을 통하여 자신의 입 안쪽 여기저기를 살펴보면 구내염이 발생했다는 걸 알 수 있게 되기도 하는데요. ​ 이것은 곧장 심한 아픔을 전달해 오는 질환은 아니라고 하지만 신경에 거슬릴 정도로 지속적인 통증을 유발하게 되면서 적잖은 수준의 괴로움을 낳는 게 사실이었습니다. 그렇기 때문에 적극적인 구내염 치료를 병행할 수 있도록 해 주셔야 하겠는데요. 한의학적으로도 구내염을 충분히 다스릴 수 있기 때문에 관련한 부분에 있어 도움받아 보실 것을 권유 드립니다. ​​구내염이라는 것은 구강 쪽 점막을 비롯하여 경..

​ 한 번씩 운동을 마친 뒤에 몸이 아픈 경험을 해 본 적이 있을 텐데요. 평소에는 자주 쓰지 않았던 몸을 격하게 움직인 탓이라고 할 수 있겠습니다. 상황에 따라서 팔이나 다리 같은 곳이 아파오기도 하고 또는 발바닥 역시도 아픔을 자아내기 쉬운 곳이라고 말씀을 드렸습니다. 보통 이러한 통증들은 하루, 이틀이 지나면 개선이 되는 경향을 보입니다. ​그러나 때때로 시간이 흘러도 개선되지 않는 통증에 시달리게 되는 경우가 있습니다. 이런 때에는 자신이 겪고 있는 문제가 일시적인 증상이 아닌, 어떠한 질환일 수도 있다는 점을 기억해 달라고 말씀 드렸는데요. 오늘은 그 가운데에서도 발바닥 통증을 야기하는 족저근막염에 대해서 종로발바닥통증한의원과 함께 이야기를 드리겠습니다. ​​사람의 발바닥 쪽에는 얇고 긴 막이 ..

​ 식사를 하는 등 입을 사용하다 보면은 안쪽이 따끔대며 아프다는 느낌을 경험하게 될 수 있었습니다. 일시적인 증상이 아니라 지속되고 있다면 입 안쪽에 문제가 되는 곳이 없는지 꼼꼼하게 살펴 보실 필요가 있다는 점을 말씀 드리고 싶었습니다. 누구나 흔하게 겪게 될 가능성이 있는 명동역구내염에 노출이 되었을 수 있기 때문입니다. ​ 시간이 흐르면 알아서 잠잠해질 것이라는 생각에 방치하는 분들도 계신데 모든 질환이 그렇듯 구내염 역시 시간의 흐름에만 맡겨서는 안 되고 관련한 치료를 진행하는 게 무엇보다 중시 여겨져야 하는 일이라고 말씀 드릴 수 있었습니다. 오늘은 이것을 어떻게 관리하고 있는지에 대한 안내를 중점적으로 전해 드릴 예정이오니 잊지 않고 확인해 주시기를 바라도록 하겠습니다. ​​ 먼저 구내염이라..

​ 사람의 몸은 오랜 시간 사용을 할수록 자연스럽게 상태가 악화가 될 수밖에 없었습니다. 이로 인해 나이가 들수록 몸 건강에 대해 관심을 가지게 되는 것이라고도 생각해 볼 수 있었습니다. 그런데 이 점을 반대로 생각하여 자신은 아직 젊으니 괜찮다고 생각을 하고 몸을 함부로, 격하게 쓰는 분들의 모습도 볼 수 있었는데요. ​ 이것은 바르지 못한 생각이었습니다. 건강한 상태인 만큼 몇 차례 격한 움직임을 한다고 해서 금방 상태가 악화되지는 않겠지만 그러한 문제들이 쌓이고 쌓이게 되면서 관절염과 같은 질환을 낳는 계기가 되는 것이라고 명동역무릎관절염치료 한의원에서는 경고하는 말씀을 전해 드렸습니다. ​ ​대표적인 퇴행성 질환이라고 할 수 있는 관절염, 그 가운데에서도 오늘은 무릎으로 찾아오는 관절염에 대해 안..

​ ​안녕하세요. 충무로십이지장궤양 치료를 도와드리고 있는 명동리아한의원입니다. 언제인가부터 복부 그리고 명치까지 통증이 존재하고, 이따금씩 구역감까지 느껴지는 등 다양한 증상에 시달리고 있다면 검진을 실시해 주실 수 있도록 해 주어야 하겠습니다. 이러한 증상은 가벼운 소화불량이라고 넘어가기에는 어려운 부분이 있기 때문에 문제 상태를 중점적으로 살피며 그에 따른 한방치료를 받아 회복을 꾀할 수 있게 해 주어야만 합니다. ​본원에서는 이와 같은 증세를 낳는 다양한 질환 가운데에서도 오늘은 십이지장궤양 쪽으로 초점을 맞춰서 설명을 전해 드리려고 합니다. 어떤 문제를 가지고 있는 질환이고 왜 치료가 필요한지 등을 알아가실 수 있을 뿐 아니라 치료의 방향성에 대해서도 설명을 드릴 예정이오니 참고하셔서 관리해 나..

​ 남성과 여성은 다른 신체 구조를 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 어떠한 질환은 남성에게만, 어떠한 질환은 여성에게만 찾아오곤 합니다. 혹은 성별을 불문하고 발생할 수 있으나 특정 성별에게서 압도적으로 쉽게 찾아오는 질환도 존재하기 마련이라고 이야기를 드렸습니다. 그 가운데 하나가 골반염이라고 말씀을 드렸습니다. ​ 골반염은 여성질환의 일종이었는데요. 보통 여성에게 찾아오는 질환이지만 경우에 따라서는 낮은 확률로 남성 또한 문제가 될 수 있는 질환이었습니다. 즉, 여성이 걸리면 성을 매개로 남성에게 옮기거나 반대로 남성이 걸려 여성에게 옮길 수도 있는 질환인데요. 그런 만큼 을지로입구역골반염 한의원에서 문제 질환의 치료를 위해 노력해 주시길 바랍니다. ​ ​ 오늘은 골반염이라는 것에 대해 구체적으로 알..

​ 사람의 피부 위로는 여러 가지 질환이 찾아올 수 있습니다. 피부질환의 경우에는 상태가 직관적으로 보여지는 편이기 때문에 심각성에 대해서도 쉽사리 눈치 챌 수 있었습니다. 하지만 이상이 있음을 앎에도 불구하고 바쁘다거나 귀찮다는 것을 핑계로 삼으면서 관리를 하지 않으려는 모습을 보이는 경우가 있었습니다. ​이것은 바르지 못한 태도라고 이야기를 드렸습니다. 어떠한 질환은 쉽게 만성화가 되고 재발 또한 잦은 경향을 보이곤 하여 초기 치료가 중요하다고 말씀을 드렸습니다. 을지로한포진 또한 마찬가지라고 안내합니다. 이 역시도 만성질환으로 분류가 될 정도로 쉽게 만성화가 되고 그만큼 자주 재발하므로 적극적인 초기 치료가 필요합니다. ​​ 피부질환 가운데에서는 진물이 흐르고 물집이 올라오는 질환이 많이 있습니다...